シエラでも、シーラカンスでもない。どんな魚かも知らないまま、西友で「本日の超特価」の切身を買ってしまう。ムニエルにおすすめ、とか書いてあったので焼けば食べられるだろうと。一応調べてみた。 ほかにも食べ方とか調べてみると、加熱しすぎるとパサパ…

白飯（カツオ粉末ふりかけ）、デカ肉シューマイ2個、卵焼き、茹でブロッコリー、実家製ポテサラ。 ポテサラにはツナが入っている。んー、これもいいな。

白飯（カツオ粉末ふりかけ）、レバーの味噌煮、大根の葉のみそ汁。 これらを同時に食べる余裕はほぼなかった。今朝は大寝坊をして07:23に目覚め、2合炊飯できる最もギリギリの時間で炊き上がりは８時直前となる。炊ける前にみそ汁を作って食べ進めておかねば…