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独学自炊トレーニング

2022-08-23から1日間の記事一覧

いわしの生姜煮

昨日も呟いたように、魚が値上がりしてる。200円で2食分(たとえば切身2切れ)がほぼ叶わなくなった。肉と魚をバランスよく摂りたい貧乏人には、大変な状況になった。昨日の救世主は、イワシ。頭をとったイワシが6匹パックに並んでる。サバと同じ調味で生姜…