とりあえず野菜炒め丼。肉買いに行ったりして作り始めが遅れたため。また、厚揚げの消費とか、青すぎるキャベツの外皮は似合わないとか、肉も細切れよりバラのほうが良かったとか、いろいろ障害があるので暫く挑まないかも。ピーマンがなくなるぞ。 人参、ピ…

白飯、サンマの軟らか煮、切り干し大根の煮付け。 朝の調理は一切なく、すべて詰めるだけ。ごはんは昨夜すでに詰めてある。サンマの汁がごはんに浸みて、ふりかけ無しでも十分美味しい。

卵かけごはん、サンマの軟らか煮、切り干し大根の煮付け(少々)、ジャガイモのみそ汁。 サンマの圧力鍋軟らか煮は、実家製の冷凍してあったもの。ふと思い出して弁当に詰め、アブれた2きれを朝飯に。切り干し大根も弁当に入りきらなかったぶん。汁は卵かけご…