今夜かぎり

珍しく、ちょうど一杯分（1人前）のシチューが作れた。ちょっとシャビシャビだけど、具の量は適当。カレーとシチューに関しては、ルウの量に合わせて1人前作ったつもりでも翌昼分まで出来たりする。ポイントは野菜の量を自制することだw

豆乳鍋から辿ると、白、赤、白だな。