メシトレ!

独学自炊トレーニング

延命措置

白飯(わかめふりかけ)、卵焼き、シューマイ4個、サラダ。

サラダをなんとか2日分もたせるべく、昨夜人参を追加した。小1/2本なので大した量じゃないが、心持ちカサ増し。その意識もあってか、ごはんをかなり多めに詰めて補った。たまたま2合よりは少なめに炊いたので、朝と夜が相対的に軽めとなる。