メシトレ!

独学自炊トレーニング

麦たっぷり

1合だけ炊きたくて、米3:麦1になっているので普段より麦の割合がかなり高い。平常2合炊きするときは、7:1。硬めというか弾力がある。

f:id:Nanjai:20200308172131j:image

週一休みになると日曜でも自然と早起きしがち。雨天じゃなきゃもうちょっと清々しいのに。